Recette Appétissante Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat

Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat. Inutile de les cuire, il suffit de les décongeler. RECETTE DE TARTINADE PETITS POIS ! Voilà comment réaliser une recette originale qui fera voyager vos papilles.

Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat Tartinade de betterave sans gluten sans oeufs apéritif betterave sans lactose tartinade. Tartinade de pois cassés aux herbes aromatiques. Houmous de pois cassés coriandre & graines de chanvre #vegan - La gourmandise selon Angie. Copain pourrait cuisiner Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat juste en utilisant 8 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat!

Ingrédients Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat

  1. Préparer 1 of betterave crue ou cuite de taille moyenne.
  2. Utiliser 1 of petite conserve de petits pois.
  3. Fournir of Huile d'avocat ou autre.
  4. Besoin of Sel.
  5. Fournir of Poivre.
  6. Préparer of Thon (facultatif).
  7. Fournir of Jus de citron.
  8. Utiliser of Crème liquide ou yaourt.

Tartinade de courgettes aux noix de cajou J'avais trouvé des superbes courgettes au marché, claires, fermes et douces comme celles de mon enfance à Rome et j'ai eu envie de les mettre en valeur. Des pois chiches cuits, du tahiné que vous trouverez en épicerie orientale, de l'huile d'olive et de l'ail, et vous voilà transportés ailleurs. Une alternative pour ceux qui ne supporte pas le lactose est de préparer une tartinade de betterave avec du houmous de pois chiches. La tartinade betterave de La Vache à l'huile de colza est ce qui convient de mieux à vos apéritifs bio.

Comment faire Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat

  1. Si votre betterave est crue, il va falloir la cuire pendant au moins 1h30, avec la peau, ici dans une casserole remplie d'eau et en la retournant à mi cuisson. Une fois cuite et refroidie il faut la pelez puis la découper en morceaux et les mettre dans un mixeur. Égouttez les petits pois puis les verser dans le mixeur. Ajouter sel et poivre et un peu de jus de citron ainsi qu'un peu de crème ou de yaourt. Mixez jusqu'à obtenir une consistance désirée en ajustant la quantité de crème ou yaourt..
  2. Mettre dans un bol puis versez un peu d'huile d'avocat. Servez avec du pain..
  3. Option : vous pouvez ajouter du thon en même temps que les autres ingrédients pour une tartinade plus consistante..
  4. Bon appétit ;-).

Cette tapenade végétarienne d'un goût unique Ce que la tartinade betterave a de si spécial ! Tartinade de betterave au fromage frais. Tartines petits pois, ricotta Chaque jour, de nouvelles idées de bons petits plats à préparer, expliqués étape par étape avec des. Pour un apéritif original, adoptez cette tartinade de petits pois, à déguster sur des toasts de pain grillé, ou encore accompagnée de crackers ou de gressins. Aussi facile à préparer qu'à savourer !

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