Recette Délicieuse Gaufre sale patate douce épinards Health

Gaufre sale patate douce épinards Health. Garnies de patate douce et parfumées au paprika et cumin, ces gaufres sont à croquer. Garnissez-les de saumon fumé, de crème ou d'une tranche de jambon, et le tour est joué ! Si vous trouvez cette Gaufre sale patate douce épinards Health recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.

Gaufre sale patate douce épinards Health Gaufre sale patate douce épinards Health. Gaufre sale patate douce épinards Health étape par étape. Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Copain pourrait cuisiner Gaufre sale patate douce épinards Health juste en utilisant 7 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Gaufre sale patate douce épinards Health Allons-y!

Ingrédients Gaufre sale patate douce épinards Health

  1. Utiliser 1 of grosse patate douce.
  2. Utiliser 1 of grosse poignée d’épinard frais.
  3. Obligatoire 70 g of farine.
  4. Utiliser 1 of c.s huile d’olive.
  5. Obligatoire of Sel, poivre.
  6. Besoin 1 c of à c de levure.
  7. Obligatoire 3 of œufs.

Réduisez les dés de patate douce en purée. Dans un saladier, mettez la farine avec la levure chimique, les oeufs, le lait, le persil, le beurre fondu, le sel et le poivre. Le plaisir simple de s'offrir un gaufrier qui puisse faire de belles gaufres 🧇 en forme de cœur. J'en ai même une autre patate douce et épinards.

Comment faire Gaufre sale patate douce épinards Health

  1. Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. bien les égoutter et les réduire en purée..
  2. Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. puis mettre les épinards hacher..
  3. Graisser le gaufrier avec l'huile d'olive, et les faire cuire durant 3 à 4 min. Les garnir selon vos envies! Pour moi c'était gaufre salade verte 😉.

J'avais l'habitude de faire des gaufres salés, ou encore des gaufres. Une base de gaufre à la patate douce avec un topping simple et gourmand ! La recette facile à faire ! Arranger les lamelles en forme de rose, ajouter du jus de citron et déposer la fleur sur la gaufre. Ajouter ensuite des pousses d'épinards, des pignons de pin et tomates séchées.

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