Recette Savoureux Couscous poulet l├ęgumes raisins secs ­čŹ┤

Couscous poulet l├ęgumes raisins secs ­čŹ┤.

Couscous poulet l├ęgumes raisins secs ­čŹ┤ Comment le faire aussi pas difficile, vous pourrait faire Couscous poulet l├ęgumes raisins secs ­čŹ┤ juste en utilisant 12 mat├ęriaux et 16 juste des ├ętapes. Voici les ingr├ędients et comment faire, essayons la recette Couscous poulet l├ęgumes raisins secs ­čŹ┤!

Ingr├ędients Couscous poulet l├ęgumes raisins secs ­čŹ┤

  1. Utiliser 1 of poulet.
  2. Obligatoire 1 kg of couscous moyen pour moi.
  3. Utiliser 1 of beau oignon r├óp├ę.
  4. Pr├ęparer 8 of pommes de terre (moyenne ou petites).
  5. Pr├ęparer 8 of carottes moyennes.
  6. Besoin 8 of courgettes moyennes.
  7. Pr├ęparer 8 of navets moyens.
  8. Fournir 1 of ramequin de pois chiche tremp├ęs la veille.
  9. Obligatoire 200 g of raisins secs.
  10. Besoin 250 g of beurre.
  11. Pr├ęparer of Huile.
  12. Pr├ęparer of Poivre noir/cannelle/sel.

├ëtapes cuisine Couscous poulet l├ęgumes raisins secs ­čŹ┤

  1. Sauce :.
  2. Chauffez dans une marmite 3 cs d'huile..
  3. Rajoutez poulet complet ou en morceaux, oignon et assaisonnez..
  4. Faits revenir pendant quelques minutes apr├Ęs rajoutez les pois chiches et couvrez avec de l'eau chaude..
  5. Couvrez et laissez sur un feu moyen pendant 1 h et demi..
  6. Apr├Ęs rajoutez carotte, pomme de terre et 15 min apr├Ęs rajoutez la courgette, rajoutez l'eau su besoin..
  7. Couscous :.
  8. Mettez le couscous dans un grand r├ęcipient couvrez le d'eau, apr├Ęs ├ęgouttez le et remettez le dans le grand r├ęcipient..
  9. Apr├Ęs 15 min arrosez le avec un peu d'huile (5 a 8 cs) et frottez les graines de couscous entre les mains pour ├ęviter d'avoir des boules et de s'assurer que toutes les graines de couscous sont bien s├ępar├ęes..
  10. Mettez a cuire dans un couscoussier a la vapeur pendant 20 min..
  11. Apr├Ęs remettez dans le grand r├ęcipient..
  12. Rajoutez 2 cs de sel et arrosez avec 6 a 8 cs d'huile, 3 verres d'eau et bien m├ęlanger..
  13. Couvrez et apr├Ęs 10 min v├ęrifier si les graines de couscous sont pas assez tendres rajoutez un peu plus d'eau..
  14. Couvrez et avant de servir le couscous passez le une deuxi├Ęme fous a la vapeur mais cette fois ci d├ęs qu'il commence a d├ęgager de la vapeur le d├ębarrasser dans le grand r├ęcipient..
  15. Rajoutez les 250 g de beurre et le raisin sec que vous avez cuit a la vapeur pendant 10 min et bien m├ęlanger le tout..
  16. Servez le couscous dans un grand plat ou des assiettes individuelles sans oublier la cannelle pour plus de go├╗t..

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