Recette Parfait Couscous poulet l├ęgumes raisins secs ­čŹ┤

Couscous poulet l├ęgumes raisins secs ­čŹ┤.

Couscous poulet l├ęgumes raisins secs ­čŹ┤ Vous pourrait pr├ęparer Couscous poulet l├ęgumes raisins secs ­čŹ┤ juste en utilisant 12 mat├ęriaux et 16 juste des ├ętapes. Voici les ingr├ędients et comment faire, essayons la recette Couscous poulet l├ęgumes raisins secs ­čŹ┤!

Ingr├ędients Couscous poulet l├ęgumes raisins secs ­čŹ┤

  1. Utiliser of poulet.
  2. Pr├ęparer of couscous moyen pour moi.
  3. Obligatoire of beau oignon r├óp├ę.
  4. Utiliser of pommes de terre (moyenne ou petites).
  5. Besoin of carottes moyennes.
  6. Fournir of courgettes moyennes.
  7. Besoin of navets moyens.
  8. Besoin of ramequin de pois chiche tremp├ęs la veille.
  9. Pr├ęparer of raisins secs.
  10. Obligatoire of beurre.
  11. Fournir of Huile.
  12. Fournir of Poivre noir/cannelle/sel.

Comment cuisine Couscous poulet l├ęgumes raisins secs ­čŹ┤

  1. Sauce :.
  2. Chauffez dans une marmite 3 cs d'huile..
  3. Rajoutez poulet complet ou en morceaux, oignon et assaisonnez..
  4. Faits revenir pendant quelques minutes apr├Ęs rajoutez les pois chiches et couvrez avec de l'eau chaude..
  5. Couvrez et laissez sur un feu moyen pendant 1 h et demi..
  6. Apr├Ęs rajoutez carotte, pomme de terre et 15 min apr├Ęs rajoutez la courgette, rajoutez l'eau su besoin..
  7. Couscous :.
  8. Mettez le couscous dans un grand r├ęcipient couvrez le d'eau, apr├Ęs ├ęgouttez le et remettez le dans le grand r├ęcipient..
  9. Apr├Ęs 15 min arrosez le avec un peu d'huile (5 a 8 cs) et frottez les graines de couscous entre les mains pour ├ęviter d'avoir des boules et de s'assurer que toutes les graines de couscous sont bien s├ępar├ęes..
  10. Mettez a cuire dans un couscoussier a la vapeur pendant 20 min..
  11. Apr├Ęs remettez dans le grand r├ęcipient..
  12. Rajoutez 2 cs de sel et arrosez avec 6 a 8 cs d'huile, 3 verres d'eau et bien m├ęlanger..
  13. Couvrez et apr├Ęs 10 min v├ęrifier si les graines de couscous sont pas assez tendres rajoutez un peu plus d'eau..
  14. Couvrez et avant de servir le couscous passez le une deuxi├Ęme fous a la vapeur mais cette fois ci d├ęs qu'il commence a d├ęgager de la vapeur le d├ębarrasser dans le grand r├ęcipient..
  15. Rajoutez les 250 g de beurre et le raisin sec que vous avez cuit a la vapeur pendant 10 min et bien m├ęlanger le tout..
  16. Servez le couscous dans un grand plat ou des assiettes individuelles sans oublier la cannelle pour plus de go├╗t..

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