Le moyen le plus simple de Cuire Savoureux Burger healthy

Burger healthy.

Burger healthy Vous pourrait faire Burger healthy juste en utilisant 15 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Burger healthy!

Ingrédients Burger healthy

  1. Besoin 2 of escalopes de dinde.
  2. Utiliser of Tomate.
  3. Besoin of Salade.
  4. Obligatoire 2 of tranche de cheddar.
  5. Préparer 2 of pains burger idéalement complet.
  6. Besoin of Panure.
  7. Utiliser of Farine.
  8. Fournir of Flocon d’avoine.
  9. Utiliser of Oeuf.
  10. Préparer of Poivre.
  11. Besoin of Paprika.
  12. Obligatoire of Sauce.
  13. Fournir 50 g of fromage blanc 0%MG.
  14. Utiliser 10 g of moutarde.
  15. Utiliser of Ail en poudre.

Comment cuisine Burger healthy

  1. Escalopes panées : plongez vos escalopes dans l’œuf battue puis les rouler dans le mélange farine / flocons d’avoine et épices. Enfournez à 200•C pendant 30 min. (Temps à adapter selon la taille de votre viande).
  2. Sauce : dans un petit ramequin, mélangez le fromage blanc, la moutarde et l’ail..
  3. Montage: coupez votre pain en 2, déposez une couche de sauce, une feuille de salade et les tomates coupées en rondelles..
  4. Ajoutez l’escalope chaude, le fromage, une nouvelle feuille de salade et refermer avec le chapeau du pain..

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