Le moyen le plus simple de Préparer Savoureux Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis

Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis.

Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis Comment le faire aussi pas dur, vous pourrait préparer Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis juste en utilisant 7 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis Allons-y!

Ingrédients Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis

  1. Fournir of semoule à couscous.
  2. Utiliser of aubergine.
  3. Besoin of courgette.
  4. Préparer of oignon.
  5. Besoin of tomate.
  6. Utiliser of Des épices.
  7. Fournir of De l'huile.

Comment cuisine Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis

  1. Commencer par tailler tous vos légumes en dés réguliers. Les mettre dans un saladier, de l'huile et assaisonner..
  2. Les verser dans un plat et mettre au four 20 25 minutes à 180 degrés. Remuez toutes les 10 minutes afin que ça cuise uniformément 😊..
  3. Préparer la semoule. Je ne suis pas du tout une pro du coup je suis les indications. Verser de l'eau et laisser reposer..
  4. Egrainer la semoule à la fourchette et rajouter un peu d'huile d'olive..
  5. Lorsque les légumes sont cuits, il vous reste plus qu'à dresser..
  6. Et voilà 😊..

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