Le moyen le plus simple de Faire Savoureux Smoothie bowl avocat, kiwi, graines

Smoothie bowl avocat, kiwi, graines.

Smoothie bowl avocat, kiwi, graines Amis pourrait faire Smoothie bowl avocat, kiwi, graines juste en utilisant 9 matériaux et 2 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Smoothie bowl avocat, kiwi, graines!

Ingrédients Smoothie bowl avocat, kiwi, graines

  1. Préparer of avocat.
  2. Besoin of kiwi.
  3. Préparer of filet de jus de citron.
  4. Fournir of perle de lait nature ou 1 yaourt nature.
  5. Préparer of sucre semoule.
  6. Préparer of quelques graines de chia.
  7. Besoin of quelques flocons d'avoine.
  8. Obligatoire of quelques graines de courge.
  9. Utiliser of rondelles de banane.

Étapes cuisine Smoothie bowl avocat, kiwi, graines

  1. Épluchez et dénoyautez l'avocat. Épluchez le kiwi. Coupez avocat et kiwi en morceaux. Placez le tout dans un blender à smoothie avec le perle de lait nature, le sucre et le jus de citron et mixez..
  2. Versez le smoothie dans un bol. Décorez de graines en tout genre et de morceaux de fruits. Pour moi, chia, graines de courge, avoine et banane. Vous trouverez d'autres de mes recettes sur mon blog: https://mapetitecuisinefamiliale.wordpress.com, ainsi que sur ma page Facebook: https://www.facebook.com/Ma-Petite-Cuisine-Familiale-960421097467849/.

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