Le moyen le plus simple de Faire Délicieuse Quiche saumon brocolis

Quiche saumon brocolis.

Quiche saumon brocolis Amis pourrait préparer Quiche saumon brocolis juste en utilisant 7 matériaux et 13 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Quiche saumon brocolis!

Ingrédients Quiche saumon brocolis

  1. Obligatoire 1 of pâte feuilletté.
  2. Préparer 1 of pavé de saumon frais.
  3. Obligatoire 1 of brocolis.
  4. Besoin 3 c of à soupe de crème fraîche entière.
  5. Fournir 3 of œufs.
  6. Obligatoire of Fromage râpé.
  7. Obligatoire of Sel, poivre.

Comment cuisine Quiche saumon brocolis

  1. Faire cuire les morceaux de brocolis 15 min dans l’eau bouillante salée une fois cuit les égoutter et les réserver.
  2. Enlever la peau du pavé de saumon, le couper en petits dés.
  3. Faire revenir les dés de saumon d’en une poêle saler les dés de saumons...une fois cuit les réserver.
  4. Préchauffer le four à 180 degrés.
  5. Beurrer et fariner un moule à tarte.
  6. Étaler la pâte et la piquer.
  7. Parsemer de fromage râpée.
  8. Disposer les morceaux de brocolis et de saumon puis remettre du fromage râpé.
  9. Dans un bol, battre les 3 œufs ajouter la crème fraîche entière... saler et poivrer à votre convenance.
  10. Verser l’appareil sur la préparation précédente.
  11. Enfourner pour une durée de 30 à 35 min à surveiller.
  12. Attendre 10 min avant de démouler votre quiche.
  13. Bonne dégustation 😋😋😋.

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