Comment faire Préparer Parfait Quiche aux sardines

Quiche aux sardines. Répartir la préparation sardines-tomate sur le fond de tarte recouvert de gruyère. Quiche traditionelle mais point de jambon des sardine en boite à l'huile. Quiche au thon, tomate et sardines.

Quiche aux sardines Here is how you cook that. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de quiches. Quiche aux sardines parfumée à l'origan. Comment le faire aussi pas dur, copain pourrait servir Quiche aux sardines juste en utilisant 29 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Quiche aux sardines!

Ingrédients Quiche aux sardines

  1. Préparer of Pour la pâte à quiche;■■■.
  2. Obligatoire 125 g of farine.
  3. Utiliser 50 ml of l'eau tiède.
  4. Utiliser 50 ml of d l'huile d'olive.
  5. Utiliser of Sel.
  6. Besoin of Pincée de thym.
  7. Utiliser of Pincée de poudre d'ail.
  8. Obligatoire of Pincée de poivre noir.
  9. Fournir of Pour la farce■■■.
  10. Obligatoire 1 of iognon.
  11. Utiliser 1 of tomate.
  12. Préparer 3 gousses of d'ail.
  13. Préparer of Feuille de laurier.
  14. Fournir 1 of brin de thym.
  15. Préparer 1 cuillère à café of persil haché.
  16. Préparer of Sel.
  17. Fournir of Poivre noir.
  18. Obligatoire 1 cuillère à café of harissa.
  19. Fournir 1/2 of cuillère a café de cumin.
  20. Besoin of L'appareil à quiche ;■■■.
  21. Besoin 3 of oeufs.
  22. Utiliser 5 cuillère à soupe of crème fraîche.
  23. Utiliser 3 cuillère à soupe of fromage râpé.
  24. Obligatoire of Sel.
  25. Utiliser of Poivre noir.
  26. Besoin of Pincée de thym.
  27. Utiliser of Pincée de poudre d'ail.
  28. Obligatoire 1 cuillère à café of persil haché.
  29. Préparer 50 g of fromage fondue pour badigeonnez le fond de quiche.

Une quiche très parfumée, idéale pour faire manger des sardines aux enfants avec le sourire ! Quiche maison est une recette très simple , elle est à base de pâte brisée fait maison , vous avez une. Foncer la pâte dans le moule et la piquer à la fourchette. Cette quiche aux sardines et tomates sera vite prête car elle se réalise avec des ingrédients que nous avons généralement dans nos placards : sardines à l'huile, pâte brisée, tomates et fromage râpé.

Comment cuisine Quiche aux sardines

  1. Préparez la pâte à quiche:dans un bocal mettez la farine,l'eau,l'huile d'olive,sel,cuillerée à café de levure sèche,un pincée de sucre,pincée de thym,pincée de l'ail en poudre fermer le bocal et mélangez sans toucher ni pétrir, étaler la pâte à quiche et piquer- la avec une fourchette et badigeonnez de fromage fondue et lahrissa (pâte de piment rouge épicé) et laissez au frais..
  2. Dans un poêle mettez lhuile d'olive et l'iognon an tranches,la feuille de laurier,un brins de thym,revenir quelques minutes après ajoutez les dés de tomates et l'ail an rondelles et le poivre noir,sel,une cuillère à café de piment rouge piquante ou douce,cumin laissez cuire pendant 3mn et laissez refroidir,après mettez-la sur la pâte quiche.
  3. Préparez l appareil à quiche; 3 œuf et 5 cuillères à soupe de crème fraîche,2 cuillère fromage râpé,sel poivre noir,pincée de thym,pincée de poudre d'ail,cuillerée de persil haché et versez sur le mélange d 'oignons et tomates..
  4. Et décorez- la avec des sardines sans arrêtes et mariner avec d'ail,cumin,sel,persil,harissa,citron,poivre noir et les rondelles de tomates et mettez- la au four pandant 20mn et jusqu'à qu'il prenne une couleur bien dorée.
  5. Servez tiède avec salade..

Que faire avec une simple boîte de sardines ? Pourquoi pas une quiche plutôt originale et goûteuse, qui marie agréablement les saveurs "terre et mer" grâce aux tomates cerises rôties au four. Les sardines, c'est souvent que je les croise, mais à part écrasées mélangées à du beurre sur une tartine, l'association avec un autre élément d'un plat est rare chez nous. Retirez l'arête centrale des sardines et mixez les sardines grossièrement. Préparez l'appareil : Dans une jatte, battez les oeufs.

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